Resumen: Buenas Razones Para Los Malos Sentimientos
El libro de psicología evolutiva que explica nuestros problemas mentales
En este artículo quiero compartir con ustedes una lección fundamental del libro "Buenas razones para sentirse mal" del psiquiatra evolutivo Dr. Randalph M. Neese.
A nuestros genes no les interesa nuestra felicidad
¿Por qué nuestro cuerpo no soluciona los problemas mentales? ¿Por qué la evolución no ha eliminado la depresión, la ansiedad y otros problemas? En primer lugar, hay pocas posibilidades de que la selección natural nos ayude a superar tales problemas, ya que su enfoque está en mejorar las posibilidades de reproducción y no en la salud y longevidad en sí. Además, la selección natural tiene límites y compensaciones que garantizan imperfecciones continuas. Por ejemplo, nuestros ojos tienen un sentido de la vista relativamente fuerte, pero carecemos de la visión telescópica de un águila. Si bien teóricamente podríamos desarrollar nuevos ojos para abordar estas imperfecciones, llevaría miles de generaciones y el proceso resultaría en una disminución inicial de nuestra visión antes de mejorar.
Cualquier mejora evolutiva en la vista o el poder del cerebro conlleva un costo. Si obtuviéramos una vi
sión telescópica mejorada, perderíamos la visión periférica y de color que disfrutamos actualmente. De manera similar, si desarrolláramos cerebros más grandes y potentes, requeriríamos cabezas más grandes, lo que aumentaría el riesgo de muerte durante el parto. Aunque hay ciertos rasgos que nos gustaría perder, como los sentimientos de estrés y ansiedad, también tienen un propósito beneficioso. Estos malos sentimientos nos ayudan a sentir el peligro y a mantenernos con vida, aunque tengan un costo asociado.