¿Por qué las parejas nunca aprecian lo que hace la otra persona en la casa?
El efecto de la disponibilidad en las relaciones
En el libro Pensar Rápido, Pensar Despacio (aquí el link al resumen del libro en el podcast) Daniel Kanheman nos explica distintos errores de racionalidad que cometemos los seres humanos sin siquiera darnos cuenta. Uno de ellos es el efecto de la disponibilidad. El define este fenómeno psicológico como el proceso de juzgar la importancia de algo, alguien o un evento, basado en la frecuencia en la que el mismo es presente en tu vida. En otras palabras, lo que ves con frecuencia, tu mente va a exagerar lo mucho que eso sucede en la vida real.
Un estudio muy famoso que comprobó este fenómeno le preguntó a la gente: ¿Cuál tipo de muerte es más frecuente en la población, accidentes cerebrovascular o muertes por todo los demás tipos de accidentes juntos (tránsito, laborales, cirugía etc.)?
El 80% respondió que la combinación de todos los demás tipos de accidentes son los mas frecuentes, pero la realidad es que los accidentes cerebrovascular causan casi el doble de muertes comparado con todos los accidentes combinados. La gente fue engañada por el efecto de disponibilidad. En este ejemplo, uno escucha mucho mas en los medios de comunicación accidentes automovilísticos, que derrames cerebrales. Al nosotros ver este tipo de noticias con frecuencia, nuestro cerebro exagera la cantidad de veces que en realidad pasan.
¿Qué tiene que ver esto con las relaciones y las parejas?
Un estudio le preguntó a parejas de casados (el estudio sólo tenía parejas heterosexuales) que asignaran un porcentaje de las tareas de la casa que ellos mismos realizaban individualmente (lavar la ropa, lavar los platos, recoger a los niños, comprar las comidas etc.)
Y para asegurar que cada persona respondiera honestamente, los colocaron en cuartos separados sin su pareja presente. Así que cada persona respondía un porcentaje, sin que su pareja supiera la respuesta. En teoría si agarramos las respuestas de ambas personas en la relación, la suma debería dar 100%, pero el promedio de la suma en el estudio fue del 140%. Tanto hombres como mujeres exageraron o sobreestimaron la cantidad de tareas que realizaban en la casa, y subestimaron la de la otra persona.
El mensaje: tu cerebro ve con mas frecuencia lo que tu haces, y minimiza lo que los demás hacen.
Ten cuidado a la exageración de tu aporte en relaciones o en otro tipo de circunstancias.