Blog #1: ¿Cuál es la mejor hora del día para leer un libro?
Lo que nos dice la ciencia acorde a cada género de libro o tipo de lectura
¿Cuál es la mejor hora del día para leer un libro?
Todos queremos leer más ¿pero en qué momento? Estamos cada día más ocupados como sociedad. Hacemos malabares con el trabajo, la familia, los amigos, los estudios y conseguir un pedazo de tiempo para incluir una actividad de ocio como la lectura es complicado.
Yo he sido víctima de esto también, pero hace tres años decidí investigar lo que decía la ciencia y los estudios sobre cómo incorporar la lectura en tu día a día. Entre los grandes consejos que conseguí, está el leer libros acorde a su género en distintas horas del día. Por ejemplo, nuestro cerebro reacciona diferente al contenido de un libro de ficción comparado con un libro de autoayuda. Por lo tanto para sacarle la mayor utilidad a cada minuto que pasas leyendo aquí les dejo las recomendaciones del tipo de lectura y su mejor hora del día para leer:
*No-ficción incluye libros de autoayuda, los cuales yo recomiendo leer en la primera hora del día pero esto varía acorde a cada individuo.
En conclusión, cada libro o lectura tiene un propósito y si puedes usar estas horas para leer cada libro, podrás maximizar el valor de una quizás olvidada actividad entre las nuevas generaciones: la lectura.
Excelente
Súper interesante!!